قصة العودة – CES | شهر 3 مع متلازمة ذيل الفرس

مرحبا بكم في قصة العودة, جزء 3.

سيتم هذه الوظائف من اللحاق بالركب عندما المنكوبة أنا مع متلازمة ذيل الخيول حتى بدء بلدي بلوق في شهر 4.

17 أبريل, 2013, منزل:

من لي - يواصل التأهيل بلدي وأرى تحسنا, الذي هو موضع ترحيب, ولكن ليس لطيفا دائما. وأنا البدء في الحصول على الشعور مرة أخرى في منطقة, فإنه عادة ما يكون الألم الذي أشعر به. I've had a lot of pain related to a very tight العضلات الكمثري في بلدي الورك الأيمن. I've had exercises and stretches for it, التي ساعدت بعض. وبعض أخرى آلام يكون هدأت, حان الوقت للتركيز على أكبر الألم أشعر الآن، والتي هي في الجزء العلوي من الفخذ على الجانب الخلفي. انها تأتي من معقود على ما يصل, نهاية العلوي من الكمثري.

الاثنين في العلاج البدني, استغرق بلدي المعالج حول 5 دقيقة للقيام تدليك العضلات العميقة من تلك البقعة. هو "يصب جيدة" طوال الوقت. وبعد بضعة دقائق من التدليك, انخفض الألم إلى لا شيء. كان لي التنقل أفضل بكثير, لا أشعر بأي ألم من المشي أو الجلوس! الاثنين وأول 1/2 يوم الثلاثاء كانت كبيرة. ثم, بالطبع, بدأت العضلات تشديد مرة أخرى. الخميس عندي الدورة PT المقبل. كيم يجري معي وبلدي المعالج, كاري, سوف تظهر لها حيث وماذا تفعل. خلال التخفيف من هذا الألم, أنا في حاجة الى القليل جدا الدواء الألم. Now that is a goal I'm looking for!

I'm working 1/2 الساعة الآن, ومع القدرة على التحمل وPT تزال إعادة بناء, أن يعمل جيدا بالنسبة لي. سأبقى في 1/2 - 3/4 الوقت بضعة أسابيع أخرى ثم محاولة لجعله يعود إلى الوقت الكامل.

الشعور تعافى في الأسبوع الماضي:

الفخذ خارج الحق (أجزاء) - النتيجة هي أن أشعر ضيق, وتر ملتهبة هناك الآن
قيعان القدمين - أستطيع أن أشعر الآن عندما الكلمة هو بارد
أعلى القدم اليمنى - anything that touches it feels like I'm being stung by a wasp
كل من العجول - أستطيع أن أشعر الآن التشنجات التي كان لديها

لا يزال خدر / لا شعور:

المناطق المؤخر والفخذ
الفخذين - الجانب الخلفي, أعلى 4 بوصة فقط, كلا الساقين
الساقين - استطيع ان اقول تعمل باللمس لهذه المناطق, لا أشعر بأي ألم في السيقان أو الجانبين, على الرغم من التشنج العجول
قدم & الكاحلين - لا يزال معظمها خدر

لا يزال من الصعب تحقيق التوازن - أستطيع الوقوف دون مساعدة ل 60 - 90 ثواني, أنا يمكن أن تصل إلى مسافة قصيرة (في اتجاهات معينة فقط) لكائنات

جلسة - لا تزال صعبة على الجلوس لفترة طويلة. بعض الكراسي أنا يمكن أن تستمر ساعة, آخرون 10 دقيقة. والى متى يمكنني تحمل على الجلوس في الكراسي التي التغييرات من يوم ليوم.

المشي (مع ووكر) - الألم من الكمثري عادة ما يحد لي أن يتجول 400 قدم في وقت واحد مع بقية طويلة بين

المشي (مع قصب) - يمكنني الآن المشي لمسافات قصيرة (<50 قدم) مع قصب. متعبة جدا للقيام بذلك, so I don't do it much. يوصي المعالج 3 قصب قصيرة يمشي يوميا.

المشي (بدون مساعدة) - أستطيع السير ببطء شديد, تأكد من القتلى من رصيدي لكل خطوة, لمسافة 5 - 8 قدم. هذا هو الجديد.

ملخص - يجري إحراز تقدم, طريق طويل للذهاب حتى الآن. الحفاظ على الصلاة من أجل وكيم لي كما لا تزال هناك قضايا أخرى من متلازمة ذيل الفرس التي من المحتمل أن لا نعود إلى وضعها الطبيعي وتؤثر على الحياة اليومية. هذه هي أصعب لأنه لا يوجد علاج متاح لهذه القضايا, انها مجرد ما يصل الى الرب ما إذا كان يشفي تلف الأعصاب أو لا.

آمالنا والإيمان في الله's hands. الحمد لله على نعمه!

26 أبريل, تأهيل NovaCare, سترفيل, OH:

من لي - حسنا اليوم هو يوم حزين من أنواع. It is my physical therapist's last day here in Ohio. وقالت انها هي من طالب طبيب العلاج الطبيعي الذي تم القيام بها في التدريب النهائي NovaCare في سترفيل. بعد اليوم, وقالت انها سوف يتم الانتهاء وعاد الى جاموس, نيويورك للتخرج. تهنئة, كاري!

كان NovaCare طرف وداعا لها أمس مع موضوع شريك. كان يرتدي كاري على النحو حمار. بالنسبة لي, the following picture will confirm what some of you have thought about me for a long time....

كاري

 

 

20 أبريل, 2013, منزل:

من لي - Bummer... ولكن جيدة, آمل. الجزء الأمامي من الفخذ الأيمن بلدي يشعر بأنه هو الحكة. بالطبع عندما كنت تخدش ذلك, I don't feel a thing. But I'm hopeful that this is an indicator of feeling coming back to that area. لكن, nothing escapes the fact that it is a total bummer having a body part itch and not be able to get relief from scratching it 🙂

ومع أن, نأتي إلى نهاية القصة مرة أخرى. تواصل مع شهر 4>>>

One thought on “قصة العودة – CES | شهر 3 مع متلازمة ذيل الفرس”

Comments are closed.