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Actualización – 18 Hace meses… Mi viaje con síndrome de cauda equina Began

18 Months Ago…

On Feb 11, 2013, I had never heard of Cauda Equina Syndrome (CES). Eso cambió el día siguiente. Este mismo día, 18 Hace meses, Me desperté sin sensibilidad por debajo de mi cintura. Algo muy malo estaba pasando con mi cuerpo! Yo no sabía entonces, but I was beginning the journey called Cauda Equina Syndrome.

On this blog I’ve chronicled the first year of that journey. I have been very blessed in my recovery, especially given that it took 14 days to have my decompression surgery and not having ANY feeling below my waist. I won’t cover the details of what has been written before, but this update gives a quick look at my progress since the one year mark.

Many neurosurgeons and other physicians say that nerve regeneration only occurs for 12 mes, while others say 12 - 18 months is the time in which what healing will happen does happen. My physical therapist told me 18 - 24 mes. I don’t know if this is “frontline” info or whether she was just trying to motivate me further than I already was.

Para mí, the months since my 1 year anniversary have been challenging with some minor regression – but, I am still seeing spurts of significant regeneration taking place. I went through a period of frequent nerve pain in the top of my right foot. This seemed to be aggravated by my evening commute, which is usually around 1 hora 10 acta. The last 10 - 15 minutes of the drive I would get the “electro-shock” feeling so familiar from other body parts earlier in my recovery.

These were so painful I almost became a dangerous driver. I fell back on my flight training skills – ABC – Aviate (Fly the plane, in this case, drive the car – make sure you don’t run into someone or something), Navigate (Don’t get lost and for the car it means make sure you don’t miss a turn while distracted), Communicate (In the air, we’d get help from controllers on the ground, in the car, this just means Comfort – try to find a position where the pain subsides. Those pains left me about a month ago. As they left, they presented me with a going away present of more feeling in my feet. I now only have impaired feeling in a ½ - ¾ inch band around my foot, beginning about ½ inch above the bottoms of the feet (my toes excepted as they have had feeling for some time.)

My legs have feeling back except for the backs of the legs and inner portion of the buttocks, but only the lower ½ of that and the corresponding front area. That too is a recent improvement. I am now able to walk without assistive device for over 100 pies, but my legs and hips are completely exhausted by the effort and are in moderate pain by the end. But I am improving, slowly but surely, I continue to strengthen and improve.

I still cannot stand for more than 20 - 30 segundo, nor sit for more than an hour without problems. This limits my ability to travel and is sorely missed (no pun intended.) I keep pushing to improve. If I don’t, I won’t know how much I can improve. So I work full time, with 2 hours round trip commute time. And I walk whenever I can, to the point of not being able to any more. By the time I get home I am exhausted. I still have not had to have surgery on the torn tendon in my right foot.

Despite that, God has allowed me to lead small groups and classes at church. I am truly blessed. None of us who are afflicted with CES want to stay as we are. We learn to deal with the injury and we fight to overcome as much of its affects as possible. It is easy to look around, seeing people who do not appreciate the simple act of being able to walk. Or run. Or stand for a few minutes. Or travel 6 hours to visit with old friends or many other things. Looking at these will surely lead to defeat, depression, and a downward spiral. Look at what we can accomplish instead! Life is different, not over. It isn’t fair, but then we’ve known that for a long time. I choose to let my disability strengthen me, rather than define me. I challenge you to choose your goal and work for it!

 

Una ducha real mientras Vivir con síndrome de cauda equina

Síndrome de cauda equina Finalmente cantar en la duchaHe llegado a otro hito! Esta semana tuve la oportunidad de tomar una ducha completa, mientras que de pie!

Eso no suena como una gran cosa hasta cierto, pero para nosotros que lidiar con el síndrome de cauda equina de pie durante un período de tiempo no es una opción. Una de las cosas CES toma de usted es fuerza en las piernas. Incluso si vuelve sentimiento, fuerza no puede. Así que para estar en la ducha para los pocos minutos que se tarda en la ducha, y añadiendo el esfuerzo físico de la ducha, es un hito muy importante para mí!

Una decepción es que aunque no tomar tanta fuerza que no puedo hacerlo todos los días, o incluso la mayoría de los días ... aún. Pero el futuro está delante de nosotros y veremos lo que trae, pero por ahora no puedo abandonar el asiento de la ducha. Actualmente estoy pasando Mes 13 con el CES, por lo que realmente tiene que ponerse a trabajar en mi Mes 12 y Mes 13 informes! Espero tener ellos este fin de semana.

Cauda Equina Syndrome – Alivio imprevistos

I really didn't want to believe it...

Pero hoy es cierta.

Semana pasada, Yo había incrementado los problemas con el equilibrio. Now that really helps when I've also got a torn peroneal tendón en el tobillo derecho! De todos modos, Jueves por la noche mi Cauda Equina Syndrome subido la apuesta - Me aumento del dolor en mi pie derecho / tobillo (dolor en los nervios, calambres musculares, dolor imaginario - todo ello).

ps21v14Así que imaginen mi sorpresa cuando la noche del sábado, justo antes de la hora de acostarse, el saldo se devuelve junto con una disminución en gran medida el dolor!! Me fui a la cama pensando que es un golpe de suerte. I didn't mention it to my wife because I thought it was just one of those transitory things we get when we suffer with CES.

Domingo Bueno mañana, el dolor era aún muy baja. Fuimos a la iglesia y volvimos a casa. I waited for the pain to increase... Después de regresar a casa desde la iglesia el domingo por la noche yo estaba muy esperanzado de que se había producido un cambio permanente, pero todavía esperaba.

Al despertar esta mañana, mis pies se sentían como si pudiera ejecutar en ellos de nuevo si no fuera por el tendón. Of course my legs wouldn't let me run anyway, pero ahora había sido más 36 horas - el tiempo suficiente para declarar que mi dolor de pies ha cambiado radicalmente para mejor. Todo esto justo después de la 1 marca del año. De hecho, como puedo publicar este, marca la mañana 1 año aniversario de mi cirugía de descompresión.

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I've also regain some feeling in the back (tendón de la corva) zona de la pierna izquierda - that's new feeling too! Así que se sigue avanzando. Dios tiene un maravilloso sentido de la oportunidad - justo cuando crees que necesita el estímulo en un área, Él le da el estímulo en otro. Y que el estímulo se extiende y se estira a la derecha en el área que usted necesita que se vaya. Así que es una doble bendición! Gracias, Dios!

Continuing the walk...

D.V.

David

 

CES | Mes 11 con síndrome de cauda equina

Mes 11 tiene volado por (como tiene Mes 12 hasta aquí, por lo tanto este post tardío).

.lies

Mes 10 terminó con algunas de las cosas malas que suceden en mi vida personal. Estos continuaron durante la mayor parte del mes 11 también. Yo estaba tratando con los sentimientos causados ​​por mi familia miembros y también un amigo. De los dos, el roto amistad lastimar mucho más. La relación con un miembro de mi familia había estado en un largo descenso lento con un brusco, pero corto, acantilado en el extremo. La amistad rota es algo que no vi venir ... una total sorpresa y shock. Todos hemos estado allí antes, pero ha pasado tanto tiempo desde que alguien me sostuvo que cerca de mi corazón se ha hecho tal cosa.

 

.unknowingNo quiero que la amistad rota, pero sigue siendo de esa manera hasta el día de. Durante casi un mes, Yo no sabía cómo me sentiría si mi amigo pedir perdón. Eventualmente, el dolor retrocedido. Esto me permitió alineo mis sentimientos con mi cariño para esta persona. Ahora estoy en el punto donde puedo perdonar a mi amigo si lo piden que. También puedo continuar la amistad; Sin embargo, no sería lo más cerca que antes ... No estoy en un punto en mi vida donde yo estoy dispuesto a confiar lo suficiente para permitir que los mentirosos en mi círculo de amigos íntimos. Tal vez nunca lo seré. The really sad part is that I don't think this person has the first clue that they've done anything to hurt me.

 

 

.trust

Navidad iban y venían durante el mes de 11. Tuvimos un buen, tiempo de silencio - pero la Older obtengo, cuanto más echo de menos tener una familia que ama el uno al otro. No tenemos hijos y eso nos pone en un lugar solitario demasiado. Yo vengo de una familia muy disfuncional. Tal vez es por eso que tengo tanta repulsión por mentirosos. Reuniones de vacaciones de mi familia (Acción de gracias & Navidad) siempre fueron grandes espectáculos donde todo el mundo puso una máscara y vivió una mentira que todos estábamos normales, familia cariñosa. El resto del año, dijo en una diferente, triste historia. Sobreviví, pero no indemnes, por salir. 2014 marca mi 21er año cientos de vivir (en algún momento miles) de kilómetros de la familia. Si descartamos la "visita" cuando se les acaba de traer a mi mamá a verme, o recogerla, Puedo contar con los dedos de una mano las veces que mi familia me ha visitado en los 21 año. Yo, sin embargo, los han visitado al menos una docena de veces.

En mis CES ...

Mientras iba caminando como Frankenstein y no pueda sentir mis tobillos, parece que tenía una mala marcha de tal manera que me arranqué de mi tendón del tobillo derecho. Ahora que tengo un poco de sensación de que hay, Sabía algo más que el dolor de los nervios de Cauda Equina Syndrome que estaba pasando. El doctor dijo que sólo la cirugía lo arreglará, pero por ahora sólo estoy usando una llave de tobillo. Me había dado cuenta de esto antes del año pasado habría tenido la cirugía, pero es un año nuevo, con un nuevo deducible del seguro. Y por supuesto que estoy en un plan de deducible alto (no por elección - es todas mis ofertas patronales).

He recuperado la sensibilidad en muchas áreas. Los resultados de las pruebas de conductividad nerviosas mostraron la mayor parte de los daños L4/L5 ha sanado. Este fue el nivel en el que el disco apagó, así que feliz con esta apreciación. Sin embargo, los puntos por debajo de L4/L5 todavía muestran lesión importante y el jurado está todavía fuera de lo que va a pasar con esas áreas. Tengo más "descarga eléctrica"Escriba sentimientos, sobre todo en el pie derecho. La parte posterior de los muslos y las nalgas más bajas siguen siendo insensible al igual que la mayor parte de mi área genital. B&B sigue siendo un problema que necesita una gran cantidad de la gestión (esa es la Vejiga & Intestino, no Cama & Desayuno).

Me ha alentado, como el Mes 11 cerrado, por el grupo pequeño Estudio de la Biblia que estamos haciendo en nuestra casa. Entre eso y estudiando para mi CMA examen en febrero, No he tenido mucho tiempo para otras cosas o mantener relaciones. Estaré muy contento de una vez se toma este examen. He tenido que renunciar a algunas cosas - cosas que me encanta hacer - en el calendario con el fin de concentrarse en estos. Después del examen, Tengo un par de otros proyectos en mi lista lista, así que voy a seguir para mantenerse ocupado.

¿El síndrome de mi cola de caballo afecta todo esto? Definitivamente! ¿Le ayuda a dar forma a mi vida? Absolutamente! ¿Es a mi definiendo? En alguna manera ... es una parte de mí, al igual que los brazos o las piernas son. Sí, Tengo días malos, tanto física como emocionalmente - esperemos que no las dos al mismo tiempo! A pesar de todo me baso en el amor de Dios que me vea pasar. En su amor Él sabía que mi espalda se lesiona y Él utilizó ese evento me prod de acercarnos más a Él.. Él me ha sostenido, me nutre, y me levantó. Yo soy una mejor persona, en un lugar mejor en la vida, porque de Dios tomando los limones de síndrome de cauda equina y ayudarme a hacer la limonada fuera de ellos. Cuando eso llevará no sé, pero lo que es una aventura que estoy en!