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Mettre à jour – 18 Il y a des mois… Mon voyage avec le syndrome de la queue de cheval a commencé

18 Il ya plusieurs mois ...

On Feb 11, 2013, Je n'avais jamais entendu parler de Syndrome de la queue du cheval (CES). Cela a changé le lendemain. Cette journée très, 18 il y a des mois, Je me suis réveillé sans sentiment ci-dessous de ma taille. Quelque chose de très mal se passait avec mon corps! Je ne savais pas alors, mais je commençais le voyage qu'on appelle le syndrome de la queue de cheval.

Sur ce blog, je l'ai fait la chronique de la première année de ce voyage. J'ai été très béni dans mon rétablissement, d'autant plus qu'il a fallu 14 jours pour avoir ma chirurgie de décompression et ne pas avoir de sentiment ci-dessous de ma taille. Je ne vais pas couvrir les détails de ce qui a été écrit avant, mais cette mise à jour donne un coup d'oeil à mes progrès depuis la marque d'un an.

Beaucoup de neurochirurgiens et d'autres médecins disent que la régénération nerveuse ne se produit que pour 12 mois, tandis que d'autres disent 12 - 18 mois est le délai dans lequel ce que la guérison va se produire ne se produit. Mon physiothérapeute m'a dit 18 - 24 mois. Je ne sais pas si c'est "ligne de front" info ou si elle était juste en train de me motiver encore plus que je ne l'étais déjà.

Pour moi, les mois depuis mon 1 anniversaire ont été difficiles avec une certaine régression mineur - mais, Je vois encore des poussées de régénération importante qui a lieu. Je suis passé par une période de la douleur du nerf fréquente dans le haut de mon pied droit. Cela semblait être aggravée par mon trajet du soir, qui est habituellement d'environ 1 heure 10 procès-verbal. Le dernier 10 - 15 minutes de l'entraînement, je voudrais avoir le sentiment "électro-choc" si familières d'autres parties du corps plus tôt dans mon rétablissement.

Ceux-ci étaient si douloureux je suis presque devenu un conducteur dangereux. Je suis tombé sur mes compétences de pilotage de formation - ABC - Aviate (Piloter l'avion, dans ce cas, conduire la voiture - assurez-vous que vous ne courez pas dans quelqu'un ou quelque chose), Naviguer (Ne pas se perdre et pour la voiture, cela signifie s'assurer que vous ne manquez pas un tour distraction), Communiquer (En l'air, nous obtiendrions l'aide de contrôleurs sur le terrain, dans la voiture, cela signifie juste Confort - essayer de trouver une position où la douleur disparaît. Ces douleurs m'ont laissé il ya environ un mois. Alors qu'ils quittaient, ils m'ont présenté un aller loin actuel de plus de sentiment dans mes pieds. Je ne l'ai maintenant une déficience sentiment dans une ½ - ¾ pouces bande autour de mon pied, à partir d'environ ½ pouce au-dessus de la partie inférieure des pieds (mes orteils exception comme ils ont eu le sentiment pendant un certain temps.)

Mes jambes ont sentiment de retour, sauf pour le dos des jambes et la partie interne des fesses, mais seulement la moitié inférieure de cette zone et la face correspondante. C'est trop une amélioration récente. Je suis maintenant capable de marcher sans aide technique pour de plus 100 pieds, mais mes jambes et les hanches sont complètement épuisés par l'effort et sont dans la douleur modérée à la fin. Mais je m'améliore, lentement mais sûrement, Je continue à renforcer et à améliorer.

Je ne peux toujours pas rester debout plus de 20 - 30 secondes, ni s'asseoir pendant plus d'une heure sans problèmes. Cela limite ma capacité à voyager et manque cruellement (sans jeu de mots.) Je continue à pousser pour améliorer. Si je ne le fais pas, Je sais pas combien je peux améliorer. Donc, je travaille à temps plein, avec 2 heures aller-retour du temps de trajet. Et je marche dès que je peux, au point de ne pas pouvoir plus. Le temps que je rentre chez moi je suis épuisé. Je n'ai pas encore eu à subir une intervention chirurgicale sur le tendon déchiré dans mon pied droit.

Malgré cela, Dieu m'a permis de diriger des petits groupes et des classes à l'église. Je suis vraiment béni. Aucun d'entre nous qui sont atteints de CES veulent rester tels que nous sommes. Nous apprenons à faire face à la blessure et nous nous battons pour surmonter autant que possible ses effets. Il est facile de regarder autour de, voir des gens qui n'apprécient pas le simple fait d'être capable de marcher. Ou courir. Ou debout pendant quelques minutes. Ou Voyage 6 heures pour visiter de vieux amis ou bien d'autres choses. En regardant ces va sûrement conduire à la défaite, dépression, et une spirale descendante. Regardez ce que nous pouvons accomplir la place! La vie est différente, pas sur. Il n'est pas juste, mais alors nous le savons depuis longtemps. Je choisis de laisser mon handicap me renforcer, plutôt que de me définir. Je vous mets au défi de choisir votre objectif et travailler pour elle!

 

Une douche réel tout Vivre avec le syndrome queue de cheval

Cauda Equina Syndrome Finally Singing in the ShowerI've reached another milestone! Cette semaine, j'ai pu prendre une douche complète en position debout!

That doesn't sound like a big deal to some, mais pour nous qui traitent avec le syndrome de la queue de cheval debout pour toute longueur de temps n'est pas une option. Une des choses CES prend de vous, c'est la force des jambes. Même si les rendements de sentiment, force peut pas. Donc, pour rester dans la douche pour les quelques minutes qu'il faut pour douche, et l'ajout de l'effort physique de la douche, est une étape importante pour moi!

One letdown though is that it did take so much strength that I can't do it every day, or even most days... encore. Mais l'avenir est devant nous et nous verrons ce qu'il apporte, mais pour l'instant je ne peux pas abandonner le siège de douche. Je suis actuellement passais mois 13 avec CES, so I've really got to get busy on my Month 12 et mois 13 rapports! Espoir d'avoir leur place ce week-end.

Syndrome de la queue du cheval – Relief imprévu

I really didn't want to believe it...

Mais aujourd'hui, il est pour certains.

La semaine dernière,, J'avais augmentation des problèmes avec mon équilibre. Now that really helps when I've also got a torn peroneal tendon sur la cheville droite! De toute façon, Jeudi soir mon Syndrome de la queue du cheval fait monter les enchères - Je me suis augmentation de la douleur dans mon pied droit / cheville (la douleur du nerf, crampes musculaires, douleur imaginaire - tout cela).

ps21v14Alors vous imaginez ma surprise quand samedi soir, juste avant le coucher, l'équilibre retourné avec beaucoup diminué la douleur!! Je suis allé au lit en pensant que c'était un coup de chance. I didn't mention it to my wife because I thought it was just one of those transitory things we get when we suffer with CES.

Eh bien dimanche matin, la douleur était encore très faible. Nous sommes allés à l'église et sommes rentrés. I waited for the pain to increase... Après son retour de l'église le dimanche soir, j'étais très optimiste qu'un changement permanent avait eu lieu, mais j'ai attendu.

Au réveil ce matin, mes pieds étaient comme je pouvais courir sur eux à nouveau si ce n'est pour le tendon. Of course my legs wouldn't let me run anyway, mais il avait maintenant plus de 36 heures - assez longtemps pour déclarer que la douleur de mon pied a radicalement changé pour le mieux. Tout ceci juste après l' 1 année marque. En fait, que je poste cette, demain marque le 1 anniversaire de ma chirurgie de décompression.

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I've also regain some feeling in the back (tendon) zone de ma jambe gauche - that's new feeling too! Donc, les progrès se poursuivent. Dieu a un merveilleux sens du timing - juste au moment où vous pensez avoir besoin d'encouragement dans un domaine, Il vous donne des encouragements dans un autre. Et que l'encouragement tend la main et s'étire à droite dans la zone que vous avez besoin d'aller. C'est donc une double bénédiction! Merci, Seigneur!

Continuing the walk...

D.V.

David

 

CES | Mois 11 avec le syndrome de la queue de cheval

Mois 11 a piloté par (comme l'a fait le mois 12 jusqu'ici, donc en cette fin d'après).

.lies

Mois 10 terminé avec quelques mauvaises choses qui se passent dans ma vie personnelle. Ceux-ci continuent à travers la plupart du Mois 11 aussi. I was dealing with the feelings caused by my famille member and also a friend. Des deux, le cassé amitié hurt far more. The relationship with my family member had been on a long slow descent with an abrupt, mais de courte durée, cliff at the end. The broken friendship is something that I didn’t see coming… a total surprise and shock. We’ve all been there before, mais il a été si longtemps que quelqu'un que je tenu que près de mon cœur a fait une telle chose.

 

.unknowingJe ne veux pas l'amitié brisée, but it remains that way to this day. For almost a month, I didn’t know how I would feel should my friend ask for forgiveness. Finalement, the hurt receded. This allowed me to align my feelings with my caring for this person. I am now at the point where I can forgive my friend should they ask for it. I can also continue the friendship; mais il ne serait pas aussi proche qu'avant ... Je ne suis pas à un point dans ma vie où je suis prêt à faire suffisamment confiance pour leur permettre de menteurs dans mon cercle d'amis proches. Perhaps I never will be. The really sad part is that I don't think this person has the first clue that they've done anything to hurt me.

 

 

.trust

Noël came and went during Month 11. We had a nice, quiet time - mais l'older je reçois, the more I miss having a family that loves one another. We don’t have children and that puts us in a lonely place too. I come from a very dysfunctional family. Perhaps that is why I have such revulsion for liars. My family’s holiday gatherings (Action de grâces & Noël) étaient toujours de grands spectacles où tout le monde mis un masque et a vécu un mensonge que nous étions tous normale, caring family. The rest of the year told a different, sad story. I survived, mais pas indemne, by getting out. 2014 marque mon 21st année de centaines vivant (Parfois, les milliers) of miles from family. If you rule out the “visits” when they were just bringing my Mom to see me, ou la chercher, Je peux compter sur les doigts d'une main le nombre de fois que ma famille m'a visité dans les 21 ans. Je, cependant, leur ont visité au moins une douzaine de fois.

À mes CES ...

Alors que je marchais comme Frankenstein et incapable de sentir mes chevilles, it seems I had such a poor gait that I tore a tendon in my right ankle. Now that I have some feeling there, Je savais que quelque chose d'autre que la douleur névralgique de Syndrome de la queue du cheval was going on. The Doc said only surgery will fix it, but for now I’m only wearing an ankle brace. Had I noticed this earlier last year I would have had the surgery, mais c'est une nouvelle année, with a new insurance deductible. And of course I’m on a high deductible plan (pas par choix - c'est tous mes employeurs offres).

I have regained feeling in a lot of areas. The results of the nerve conductivity tests showed most of the L4/L5 damage has healed. This was the level at which the disk blew out, so I happy with that finding. However the points below L4/L5 still show significant injury and the jury is still out as to what will happen with those areas. I do have more “choc électrique"Tapez sentiments, mostly in my right foot. The backs of my thighs and lower buttocks are still numb as is most of my genital area. B&B est toujours une question qui prend beaucoup de gestion (c'est de la vessie & Intestin, pas Lit & Petit déjeuner).

J'ai été encouragé, Mois de l' 11 fermé, par le petit groupe Étude de la Bible we’re doing in our home. Between that and studying for my CMA examen en Février, I haven’t had much time for other things or maintaining relationships. I’ll be so glad once this exam is taken. I’ve had to give up some things – things I love doing - on the schedule in order to concentrate on these. After the exam, J'ai quelques autres projets sur ma liste prête, donc je vais continuer à rester occupé.

Est-ce que mon syndrome de la queue de cheval affectent tout cela? Definitely! Does it help shape my life? Absolutely! Is it defining me? In some small way… it is a part of me, just as my arms or legs are. Oui, J'ai des mauvais jours, à la fois physiquement et émotionnellement - j'espère ne pas les deux en même temps! Through it all I rely on God’s love to see me through. In His love He knew that my back would be injured and He used that event to prod me to grow closer to Him. He has sustained me, me nourri, and lifted me up. I am a better person, at a better place in life because of God taking the lemons of Cauda Equina Syndrome and helping me make lemonade out of them. Where that will lead I do not know, mais quelle aventure je suis sur!