पीछे की कहानी – CES | माह 3 पुच्छ पुच्छ सिंड्रोम के साथ

पीछे की कहानी में आपका स्वागत है, हिस्सा 3.

इन पदों मैं से त्रस्त था जब से पकड़ने की जाएगी पुच्छ घोड़ा सिंड्रोम महीने में मेरे ब्लॉग शुरू करने तक 4.

17 अप्रैल, 2013, घर:

मुझ से - सुधार मेरे पुनर्वास जारी है और मैं देख रहा हूँ, आपका स्वागत है जो, लेकिन हमेशा सुखद नहीं. मैं एक क्षेत्र में वापस महसूस हो रही शुरू, यह मुझे लगता है कि आम तौर पर दर्द है. I've had a lot of pain related to a very tight piriformis पेशी मेरे दाहिने कूल्हे में. I've had exercises and stretches for it, कुछ मदद की है जो. कुछ अन्य के रूप में दर्द थम गया, यह ठीक है अब मैं महसूस सबसे बड़ा दर्द पर ध्यान केंद्रित करने का समय है और वह पीछे की ओर कूल्हे के शीर्ष पर है. यह एक knotted ऊपर से आता है, piriformis के शीर्ष अंत.

सोमवार शारीरिक थेरेपी, मेरे चिकित्सक के बारे में लिया 5 उस स्थान की गहरी मांसपेशी मालिश करते मिनट. यह "अच्छा चोट" पूर्णकालिक. कुछ मिनट की मालिश के बाद, दर्द कुछ भी नहीं करने के लिए की कमी हुई. मैं ज्यादा बेहतर गतिशीलता था, चलने या बैठने से कोई दर्द! सोमवार और पहले 1/2 मंगलवार के महान थे. तो, जरूर, मांसपेशियों को फिर से कस शुरू. गुरूवार मैं मेरी अगली पीटी सत्र. किम मुझे और मेरे चिकित्सक के साथ जा रहा है, कैरी, जहां और क्या करना है उसे दिखाने के लिए जा रहा है. इस दर्द से राहत के दौरान, मैं बहुत थोड़ा दर्द दवा की जरूरत. Now that is a goal I'm looking for!

I'm working 1/2 सही समय अब, और पीटी और अभी भी पुनर्निर्माण सहनशक्ति के साथ, यह मेरे लिए अच्छा काम करता है. मैं में रहना होगा 1/2 - 3/4 समय कुछ और हफ्तों वापस तो पूरा समय के लिए यह करने की कोशिश.

पिछले सप्ताह में बरामद लग रहा है:

सही बाहर जांघ (भागों) - परिणाम मैं तंग लग रहा है, सूजन कण्डरा वहाँ अब
पैरों के नीचे से - मंजिल शांत है जब मैं अब महसूस कर सकते हैं
सही पैर के ऊपर - anything that touches it feels like I'm being stung by a wasp
दोनों बछड़ों - मैं अब वे कर दिया गया है ऐंठन महसूस कर सकते हैं

फिर भी सुन्न / नहीं लग रहा है:

पीठ और कमर क्षेत्रों
जांघों - पीछे की ओर, ऊपरी 4 इंच ही, दोनों पैरों
कम पैर - मैं इन क्षेत्रों के लिए स्पर्श बता सकते हैं, shins या पक्षों में कोई दर्द, हालांकि ऐंठन बछड़ों
पैर & टखनों - अभी भी ज्यादातर सुन्न

शेष राशि के लिए अभी भी कठिन है - मैं के लिए सहायता के बिना खड़े हो सकते हैं 60 - 90 सेकंड्स, मैं एक कम दूरी तक पहुँच सकते हैं (कुछ दिशाओं में ही) वस्तुओं के लिए

बैठक - लंबे समय के लिए बैठने के लिए अभी भी कठिन. कुछ कुर्सियों मैं एक घंटे पिछले कर सकते हैं, दूसरों 10 मिनट. और कब तक मैं दिन से दिन में परिवर्तन कुर्सियों जिसमें बैठने के लिए सहन कर सकते हैं.

घूमना (वाकर के साथ) - piriformis से दर्द आम तौर पर चारों ओर चलने के लिए मुझे की सीमा 400 बीच में एक लंबे आराम के साथ एक समय में पैर

घूमना (बेंत के साथ) - मैं अब थोड़ी दूरी चल कर सकते हैं (<50 पैर) एक छड़ी के साथ. ऐसा करने के लिए बहुत थका, so I don't do it much. चिकित्सक की सिफारिश की 3 कम गन्ना एक दिन चलता है.

घूमना (बेबस) - मैं बहुत धीरे धीरे चल सकता है, प्रत्येक चरण के लिए अपनी शेष राशि का मृत बनाना, की दूरी के लिए 5 - 8 पैर. यह नया है.

सारांश - प्रगति बनाया जा रहा है, अभी तक जाने के लिए एक लंबा रास्ता. वापस सामान्य करने के लिए मिलता है और रोजमर्रा की जिंदगी को प्रभावित कभी नहीं की संभावना है जो पुच्छ पुच्छ सिंड्रोम से अन्य मुद्दों पर अभी भी वहाँ के रूप में किम और मेरे लिए प्रार्थना पर रखें. इन मुद्दों के लिए उपलब्ध इसका कोई इलाज नहीं है के रूप में ये सबसे मुश्किल हैं, यह सिर्फ तंत्रिका क्षति भर देता है या नहीं, भगवान पर निर्भर है.

हमारी आशाओं और विश्वास में हैं भगवान's hands. स्तुति उनके आशीर्वाद के लिए भगवान के लिए हो!

26 अप्रैल, NovaCare पुनर्वास, वेस्टरविल, ओह:

मुझ से - Well today is a sad day of sorts. It is my physical therapist's last day here in Ohio. वह Westerville में NovaCare पर उसे अंतिम इंटर्नशिप कर दिया गया है, जो शारीरिक थेरेपी छात्र के एक चिकित्सक है. आज के बाद, she will be finished and headed back to Buffalo, न्यूयॉर्क स्नातक करने के लिए. बधाई हो, कैरी!

NovaCare एक श्रेक विषय के साथ उसे कल के लिए एक अलविदा पार्टी थी. कैरी गधा के रूप में तैयार किया गया था. मेरे लिए, the following picture will confirm what some of you have thought about me for a long time....

कैरी

 

 

20 अप्रैल, 2013, घर:

मुझ से - Bummer... लेकिन अच्छा, मुझे आशा है कि. यह खुजली हो रही है जैसे मेरी दाहिनी जांघ के सामने लगता है. बेशक मैं इसे खरोंच जब, I don't feel a thing. But I'm hopeful that this is an indicator of feeling coming back to that area. तथापि, nothing escapes the fact that it is a total bummer having a body part itch and not be able to get relief from scratching it 🙂

और उस के साथ, हम वापस कहानी का अंत करने के लिए आ. Continue with Month 4>>>

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