קאַודאַ עקווינע סינדראָום – אַנפאָרסין רעליעף

I really didn't want to believe it...

אבער הייַנט עס איז פֿאַר זיכער.

לעצטע וואָך, איך האט געוואקסן פּראָבלעמס מיט מיין וואָג. Now that really helps when I've also got a torn peroneal טענדאָן אויף די רעכט קנעכל! סייַ ווי סייַ, דאנערשטיק אָוונט מיין קאַודאַ עקווינע סינדראָום אַפּט די אַרטשיוועס - איך גאַט געוואקסן ווייטיק אין מיין רעכט פֿיס / קנעכל (נערוו ווייטיק, מוסקל קראַמפּס, ויסגעטראַכט ווייטיק - אַלע פון ​​עס).

ps21v14אַזוי ימאַדזשאַן מיין יבערראַשן ווען שפּעט אויף שבת, נאָר איידער בעדטיים, די וואָג אומגעקערט צוזאמען מיט זייער דיקריסט ווייטיק!! איך געגאנגען צו בעט טראכטן עס צו זיין אַ פלוקע. I didn't mention it to my wife because I thought it was just one of those transitory things we get when we suffer with CES.

גוט זונטיק מאָרגן, דער ווייטיק איז געווען נאָך זייער נידעריק. מיר זענען אויף צו קירך און געקומען היים. I waited for the pain to increase... נאָך אומגעקערט היים פון קירך זונטיק אָוונט איך איז געווען זייער פול מיט האָפענונג אַז אַ שטענדיק טוישן האט פארגעקומען, אָבער נאָך איך ווייטיד.

אויף וואַקינג דעם מאָרגן, מיין פֿיס פּעלץ ווי איך קען לויפן אויף זיי ווידער אויב ניט פֿאַר די טענדאַן. Of course my legs wouldn't let me run anyway, אָבער עס האט איצט שוין איבער 36 שעה - לאַנג גענוג צו דערקלערן אַז מיין פֿיס ווייטיק האט דראַמאַטיקאַלי געביטן פֿאַר די בעסער. אַלע פון ​​דעם נאָר נאָך די 1 יאָר צייכן. אין פאַקט, ווי איך פּאָסטן דעם, מאָרגן מאַרקס די 1 יאָר יאָרטאָג פון מיין דיקאַמפּרעשאַן כירורגיע.

moving-forward-quotes253

I've also regain some feeling in the back (האַמסטרינג) געגנט פון מיין לינקס פוס - that's new feeling too! אַזוי פּראָגרעס האלט. גאָט האט אַ מעכייַע געפיל פון טיימינג - נאָר ווען איר טראַכטן איר דאַרפֿן ענקערידזשמאַנט אין איין געגנט, ער גיט איר ענקערידזשמאַנט אין אנדערן. און אַז ענקערידזשמאַנט ריטשאַז אויס און סטרעטשיז זיך רעכט אין דער געגנט איר דאַרפֿן עס צו גיין. אַזוי וואָס איז אַ טאָפּל ברכה! אַ דאַנק, לאָרד!

Continuing the walk...

ד.וו.

דוד

 

צוריק סטאָרי – סעס | מאָנאַט 3 מיט קאַודאַ עקווינאַ סינדראָמע

באַגריסונג צו צוריק סטאָרי, טייל 3.

די הודעות וועט זיין קאַטשינג אַרויף פון ווען איך איז געווען סטריקאַן מיט קאַודאַ עקווינע סינדראָום ביז סטאַרטינג מיין בלאָג אין חודש 4.

אפריל 17, 2013, היים:

פון מיר - מיין ריכאַבילאַטיישאַן האלט און איך בין געזען פֿאַרבעסערונג, וואָס איז באַגריסן, אָבער ניט שטענדיק ליב. ווי איך אָנהייבן געטינג געפיל צוריק אין אַ געגנט, עס איז יוזשאַוואַלי ווייטיק אַז איך פילן. I've had a lot of pain related to a very tight פּיריפאָרמיס מוסקל אין מיין רעכט לענד. I've had exercises and stretches for it, וואָס האָבן געהאָלפֿן עטלעכע. ווי עטלעכע אנדערע פּיינז האָבן סאַבסיידיד, עס איז צייַט צו קאַנסאַנטרייט אויף די ביגאַסט ווייטיק איך פילן רעכט איצט און וואָס איז בייַ דער שפּיץ פון די לענד אויף די צוריק זייַט. עס קומט פון אַ נאַטיד אַרויף, Top סוף פון די פּיריפאָרמיס.

מאנטיק אין פיזיקאַל טהעראַפּי, מיין טעראַפּיסט גענומען וועגן 5 מינוט צו טאָן אַ טיף מוסקל מאַסאַזש פון אַז אָרט. עס "שאַטן גוט" די גאנצע צייַט. אַ ביסל מינוט נאָך די מאַסאַזש, דער ווייטיק דיקריסט צו גאָרנישט. איך האט פיל בעסער מאָביליטי, קיין ווייטיק פון גיין אָדער זיצן! מאנטאג און דער ערשטער 1/2 פון דינסטאג זענען גרויס. דעמאָלט, אַוואַדע, די מוסקל סטאַרטעד טייטנינג ווידער. דאנערשטאג איך האָבן מיין ווייַטער פּט סעסיע. קים איז געגאנגען מיט מיר און מיין טעראַפּיסט, קערי, איז געגאנגען צו ווייַזן איר ווו און וואָס צו טאָן. בעשאַס די רעליעף פון דעם ווייטיק, איך דאַרפֿן זייער קליין ווייטיק מעדאַקיישאַן. Now that is a goal I'm looking for!

I'm working 1/2 צייַט רעכט איצט, און מיט די פּט און נאָך רעבוילדינג סטאַמאַנאַ, אַז אַרבעט גוט פֿאַר מיר. איך וועל בלייַבן בייַ 1/2 - 3/4 צייַט אַ ביסל מער וואָכן דעמאָלט פּרובירן צו מאַכן עס צוריק צו פול צייַט.

געפיל ריקאַווערד אין די לעצטע וואָך:

רעכט אַרויס דיך (פּאַרץ) - רעזולטאַט איז אַז איך פילן די ענג, ינפליימד טענדאַן עס איצט
באַטאַמז פון פֿיס - איך קענען איצט פילן ווען די שטאָק איז קיל
Top פון רעכט פֿיס - anything that touches it feels like I'm being stung by a wasp
ביידע קאַווז - איך קענען איצט פילן די קראַמפּס זיי האָבן שוין בעת

נאָך געליימט / ניט קיין געפיל:

באַקסייד און גרוין געביטן
טייז - צוריק זייַט, אויבערשטן 4 אינטשעס בלויז, ביידע לעגס
נידעריקער לעגס - איך קענען זאָגן פאַרבינדן צו די געביטן, ניט ווייטיק אין שינס אָדער זייטן, קאַווז קראַמפּינג כאָטש
פֿיס & אַנגקאַלז - נאָך מערסטנס געליימט

נאָך שווער צו וואָג - איך קענען שטיין אָן הילף פֿאַר 60 - 90 סעקונדעס, איך קענען דערגרייכן אַ קליין ווייַטקייט (אין זיכער אינסטרוקציעס בלויז) פֿאַר אַבדזשעקס

זיצן - נאָך האַרט צו זיצן פֿאַר לאַנג. עטלעכע טשערז איך קענען לעצטע אַ שעה, אנדערע 10 מינוט. און ווי לאַנג איך קענען טראָגן צו זיצן אין וואָס טשערז ענדערונגען פון טאָג צו טאָג.

גיין (מיט וואָקער) - ווייטיק פון די פּיריפאָרמיס יוזשאַוואַלי לימאַץ מיר צו גיין אַרום 400 פֿיס אין אַ צייַט מיט אַ לאַנג מנוחה אין צווישן

גיין (מיט שטעקן) - איך קענען איצט גיין קורץ דיסטאַנסאַז (<50 פֿיס) מיט אַ שטעקן. זייער טיירינג צו טאָן אַזוי, so I don't do it much. טעראַפּיסט רעקאַמענדז 3 קורץ שטעקן גייט אַ טאָג.

גיין (ונאַססיסטעד) - איך קענען גיין זייער סלאָולי, מאַכן טויט זיכער פון מיין וואָג פֿאַר יעדער שריט, פֿאַר אַ ווייַטקייט פון 5 - 8 פֿיס. דעם איז נייַ.

קיצער - פּראָגרעס זייַענדיק געמאכט, אַ לאַנג וועג צו גיין נאָך. האַלטן אויף מתפלל פֿאַר קים און מיר ווי עס זענען נאָך אנדערע ישוז פון די קאַודאַ עקווינאַ סינדראָום וואָס זענען מסתּמא צו קיינמאָל באַקומען צוריק צו נאָרמאַל און ווירקן וואָכעדיק לעבן. דאס זענען די טאַפאַסט ווי עס איז ניט באַהאַנדלונג בנימצא פֿאַר די ישוז, עס איז נאָר אַרויף צו די האר צי די נערוו שעדיקן כילז אָדער ניט.

אונדזער האפענונגען און אמונה זענען אין גאָט's hands. לויבן זיין צו גאָט פֿאַר זיין ברכות!

אפריל 26, נאָוואַקאַרע רעהאַביליטאַטיאָן, וועסטערוויללע, טאַקע:

פון מיר - Well today is a sad day of sorts. It is my physical therapist's last day here in Ohio. זי איז אַ דאָקטאָר פון פיזיקאַל טהעראַפּי תּלמיד וואס האט שוין טאן איר לעצט ינטערנשיפּ אין נאָוואַקאַרע אין וועסטערוויללע. נאָך הייַנט, she will be finished and headed back to Buffalo, ניו צו גראַדואַטע. מאַזל - טאָוו, קערי!

נאָוואַקאַרע האט אַ געזונט פּאַרטיי פֿאַר איר נעכטן מיט אַ שרעק טעמע. קערי איז ויסגעפּוצט ווי דאָנקיי. ווי פֿאַר מיר, the following picture will confirm what some of you have thought about me for a long time....

קערי

 

 

אפריל 20, 2013, היים:

פון מיר - Bummer... אָבער גוט, איך האָפֿן. די פראָנט פון מיין רעכט דיך פילז ווי עס איז יטשינג. פון קורס ווען איך קראַצן עס, I don't feel a thing. But I'm hopeful that this is an indicator of feeling coming back to that area. אָבער, nothing escapes the fact that it is a total bummer having a body part itch and not be able to get relief from scratching it 🙂

און מיט וואס, מיר קומען צו די סוף פון די צוריק געשיכטע. Continue with Month 4>>>

צוריק סטאָרי – סעס | מאָנאַט 2 מיט קאַודאַ עקווינאַ סינדראָמע

באַגריסונג צו צוריק סטאָרי.

די הודעות וועט זיין קאַטשינג אַרויף פון ווען איך איז געווען סטריקאַן מיט קאַודאַ עקווינע סינדראָום ביז סטאַרטינג מיין בלאָג אין חודש 4.

מערץ 16, Fisherman's Wharf Restaurant, קאָלומבוס, טאַקע:

פון מיר - After having changed jobs last year, איך האט פּלאַננעד פֿאַר אַ ווידערטרעף פון מיין פרייַערדיק שטעקן. We had planned it for March 16th and just because I couldn't walk, איז זאָנקעד אויף ווייטיק פּילז, און דארף דיאַפּערס איז קיין סיבה צו אָפּלייגן עס. We met for lunch and had a great time!

sm_The whole group

מערץ 18, 2013, היים:

פון מיין פרוי - We ordered a ראָללאַטאָר פֿאַר דוד וואָס האט אַ קאָרב (זייַן "בייַטל" of sorts--with wipes, דיאַפּערס, מעדס, די גאנצע 9 יאַרדס) און אַ בידעט צו צוטשעפּען צו אונדזער קלאָזעט אַוועקזעצן. איצט ער קענען טאַקע דערפאַרונג זעלבסטשטענדיקייַט ווי פיל ווי מעגלעך. The therapy we're doing at the house keeps him stretched and a bit more limber by the day, כאָטש עס מיינט ווי אַ זייער הויך באַרג צו קריכן. זיין דר. האט מאַדאַפייד זיין רפואות, און אַלעווייַ זיין קנעכל געשווילעכץ וועט טרעטן די מער ער קענען גיין. מיר זענען אַזוי ברוך און מאַזלדיק צו וויסן אַז פאָלקס האַלטן אונדז אין תפילה. דאַנקען איר דיפּלי!

מערץ 19, 2013, היים:

פון מיין פרוי - David began his outpatient (אויס פון הויז) גשמיות טעראַפּיע דעם מאָרגן. זיין סעשאַנז וועט זיין וועגן אַ שעה צוויי מאָל אַ וואָך פֿאַר איצט אין וועסטערוויללע (וועגן 20 מין אַוועק). דעם אָרט איז פערלי נאָענט צו זיין ווערקפּלייס אַזוי ווען ער געץ צוריק צו אַרבעטן, they'll be handy and have extended hours. ער פערד געזונט הייַנט און האט שוין געגעבן מער קאַמפּאָונאַנץ אין זיין רוטין צו טאָן צוויי מאָל אָדער 3 רענטגענ אַ טאָג, מיט פּרינטאַוט, און ער האט שוין "געפיל די סטרעטשיז" הייַנט מער אַזוי ווי געוויינטלעך. מיר פאָרזעצן בעכעסקעם זיין אַוטקאַם אין תפילה און זענען זיכער אַז דער פאטער וועט היילן זיין וועג, זיין צייַט, פֿאַר זיין כבוד!

מערץ 27, 2013, נאָוואַקאַרע רעהאַביליטאַטיאָן, וועסטערוויללע, טאַקע:

פון מיר - I'm 4 סעשאַנז אין מיין אַוטפּיישאַנט טעראַפּיע און געמאכט גוט פּראָגרעס. איך פּלאַן אויף אומגעקערט צו אַרבעטן ווייַטער מאנטיק. איך נאָך מוזן נוצן די וואָקער צו גיין, אָבער איך קענען גיין אויף מיין אייגן פֿאַר אַ ביסל טריט איידער איך בין ניט געקענט צו טייַנען מיין וואָג. מיין לעגס זענען שטאַרק גענוג, עס איז ניט זייַענדיק קענען צו פילן וואָס מיין גוף איז טאן אויף מיין פֿיס (וואָג) וואָס איז די גרויס שטערונג אין דעם פונט. I still am numb from about 3 אינטשעס ונטער מיין טאַליע אַראָפּ צו מיטן דיך און דעריבער טינגלי-געליימט און זייער ווייך פון ניז אויף אַראָפּ צו די טאָעס (חוץ די שינס - איך האָבן נאָרמאַל געפיל עס.) איך בין בעסער קענען צו פאָרויסזאָגן די נויט פֿאַר אַ קלאָזעט האַלטן, אַזוי אפֿשר באַלד די ינקאָנטינענסע וועט זיין אַ זאַך פון די פאַרגאַנגענהייַט. עס איז אַ גרויס טייל פון די אַרויסרופן רעכט איצט. איך גיין צוריק צו דער כירורג אויף דאנערשטאג פֿאַר מיין ערשטער נאָכפאָלגן אַרויף מיט אים. און איך בין איצט קענען צו פאָר ווידער.

דאנק איר צו אַלע וואס האָבן שוין מתפלל פֿאַר אונדז. עס האט באשטימט געווען אַ צייַט פון געראַנגל פֿאַר אונדז אין די גשמיות מעלוכע און אַלע פון ​​אייער שטיצן האט שוין ביידע ספּעציעל און אַפּרישיייטיד דורך אונדז. מיר ליבע איר אַלע!

>>>> מאָנאַט 3

צוריק סטאָרי – סעס | מאָנאַט 1 מיט קאַודאַ עקווינאַ סינדראָמע

באַגריסונג צו צוריק סטאָרי.

די הודעות וועט זיין קאַטשינג אַרויף פון ווען איך איז געווען סטריקאַן מיט קאַודאַ עקווינע סינדראָום ביז סטאַרטינג מיין בלאָג אין חודש 4. So join me as we look back at the beginning...

פעברואר 25, 2013, ריווערסייד מעטאַדיסט האָספּיטאַל, טאָג פון מיין דיקאַמפּרעשאַן כירורגיע:

פון מיין פרוי, קים - דוד איז גענומען אַראָפּ צו פאַר אַפּ אין 5:30 דעם מאָרגן. כירורגיע איז געווען אין 7:30. אויס דורך 9:30. אַלע זענען געזונט, אָבער ער נאָך האט ריזידזשואַל טינגגלינג אין זיין פֿיס. ער האט ניט אריבערגעפארן פיל אַלע טאָג; ווייטיק איז בייַ אַ 2 (פיל בעסער ווי פריער). מאָרגן ער זעט די פיס טעראַפּיסט און אויב ער קענען גיין ער קענען גיין היים זיי זאָגן. אבער ער האט ניט געהאט אַ בם, נאָך האט אַ קאַטאַטער, און זיי זענען זארגן מיט זיין קידניז. אַזוי ער האט אַ אַלטראַסאַונד פון זיי. אפֿשר מאָרגן מיר וועט וויסן מער. דאַנק אַזוי פיל פֿאַר אַלע די תפילות! ער האלט צו בענטשן אונדז מיט אַזאַ אַ באַוועגונג פון ענקערידזשמאַנט מיר זענען אַסטראַק. דאַנק אַזוי זייער פיל!

פעברואר 28, 2013, ריווערסייד מעטאַדיסט האָספּיטאַל:

פון מיר - Today should be my last in the medical side of the hospital. די פּלאַן איז פֿאַר מיר צו אָנהייבן אינטענסיווע רעהאַב טעראַפּיע אויף אַ ינפּיישאַנט יקער דאָ בייַ די שפּיטאָל. I don't have much pain, אבער עס איז נאָך נאַמנאַס און טינגגלינג פון מיין היפּס צו טאָעס. מיין רעכט זייַט איז וויקער ווי די לינק, אָבער בין קענען צו באַקומען אַרויף אויף מיין פֿיס און גיין 50+ פֿיס (איך האט ניט געגאנגען זינט 2/11, אַזוי עס פילז גוט, אפילו אויב עס איז טשאַלאַנדזשינג און צוגעגעבן צו די ווייטיק.)

No one knows how long for the rehab yet... זיי זאָגן ערגעץ פון אַ ביסל טעג צו אַ פּאָר פון וואָכן. אַוואַדע, איך קען גיין היים הייַנט און רעהאַב עס, but the house isn't suited to it and I still need a good bit of help that Kim is unable to provide. דאַנקען איר אַלע פֿאַר אייער תפילות און מחשבות בעשאַס דעם צייַט. איצט די האַרט טייל הייבט, און מיר נאָך דאַרפֿן די תפילות. מיר ליבע איר אַלע!

2 מער, 2013, אַקוטע ינפּאַטיאַנט רעהאַב צענטער, ריווערסייד מעטאַדיסט האָספּיטאַל:

דערהייַנטיקן פון קים אויף דוד - זיין אַקיאַפּיישאַנאַל און גשמיות טעראַפּיע סעשאַנז זענען פּראָדוקטיוו; זיין נידעריקער צוריק אַריבער היפּס נאָך טרויערן אים אָבער ינ ערגעצ ניט לעבן ווי באַדלי ווי פריער; האַמסטרינגס זענען וועג צו ענג און דאַרפן סטרעטשינג עקסערסייזיז ווי טוט זיין האַרץ; 6 סעשאַנז הייַנט דיספּערסט טהרואָוט דעם פרימאָרגן און נאָכמיטאָג שעה; ער גאַט אַ גוט שלאָפן לעצטע נאַכט און האפענונגען צו טאַנייט ווי געזונט. זיין פֿיס פעסטקייַט איז די ביגאַסט שטערונג איצט. ער ניצט וואָקער & ספּעציעל קלאָזעט שטול אָבער איז קענען צו באַקומען אין און אויס פון בעט גוט, און גיין אַפנ האַלבנ וועג אַרום די רעהאַב אַפּאַראַט אויף 6 שטאָק איצט. דעם אַלע נעמט צייַט. ער איז נאָך קאַטהעטעריזעד און וועט זיין געזונט אין ווייַטער וואָך אָדער מער דיפּענדינג אויף עטלעכע פּענכער קאָנטראָל פּרובירן אויף מיטוואך. זיין געדערעם זענען לאָאָסענינג כּמעט אויך פיל איצט !! ;אָ מיר אַזוי אָפּשאַצן אַלעמען מתפלל אַזוי פערוואַנטלי און קאַנסיסטאַנטלי פֿאַר אָפּזוך. אפילו מיט טריאַלס פון דיין אייגן, איר נאָך דאַוונען. אַז איז ליבע פֿאַר יאַ! גרויס כאַגז צו אַלע.

3 מערץ, 2013, אַקוטע ינפּאַטיאַנט רעהאַב צענטער, ריווערסייד מעטאַדיסט האָספּיטאַל:

פון מיר - The staff tells me I will be finished at the rehab unit on Wed (6טה)! I just hope that my week left knee doesn't slow that down.

3 מערץ, 2013, היים:

פון קים - געזונט, it's good to have David home again! איצט פֿאַר די דיסאַפּלאַנינג פון יעדער פון אונדז צו מאַכן זיכער ער געץ די פּט עקסערסייזיז געטאן (עטלעכע ער טוט, עטלעכע איך דאַרפֿן צו טאָן צו / פֿאַר אים). ער איז נאָך ינקאָנטינענט אין ביידע געביטן, so we're keeping the Depends folks in business 🙂

דאַנק אַזוי פיל פֿאַר די תפילות, און מיר דאַנקען גאָט פֿאַר זיין האט אין זיין וועג, אין זיין צייַט. David's not out of the woods yet with his walking/stability though. We'll keep y'all posted.

מערץ 12, 2013:

מיין ערשטער חודש מיט קאַודאַ עקווינאַ סינדראָמע ענדס ... חודש 2>>>>