CES | Meses 5 & 6

Mi 5 mes aniversario de la lucha contra el síndrome de cauda equina ha ido y venido con un montón de ocupaciones. Tanto es así, que soy menos de una semana desde el final del mes 6.

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El desfile aparentemente perpetuo de citas con el médico se ha convertido en un goteo. Pero la vida ha estado muy ocupado - we're preparing to move back to our unsold house in Lancaster, OH y hay mucho por hacer en ese sentido.

I've settled into a routine with my recovery from CES, sin mejoría en mis síntomas, excepto por más fuerza en mis piernas. Esto me ha permitido aumentar la distancia que puede cubrir usando mi bastón y caminar sin ayuda. Una mañana,, hace dos semanas, Caminé sin ayuda por aproximadamente 400 pies. Lo hice, pero eso fue todo para el día - Tuve que usar mi andador andador después de que. El esfuerzo de equilibrio realmente me cansa.

Mi rutina comienza con levantarse por la mañana 1 hora y 45 minutos antes de salir para el trabajo. Voy a alimentar a nuestro gato y sentarse con ella mientras come, después de lo cual voy a cambiar mi pañal. El siguiente es un viaje a la cocina para preparar el desayuno (algunos días Kim se levanta y se hace cargo de esta - depende de cómo se siente). Saco mi bagel y queso crema, la leche, y una Coca-Cola Zero. Puse el panecillo en el horno tostador y procedo a la mesa del comedor donde mi glucómetro y medicamentos orales esperan.

Después de tomar mi lectura de azúcar en sangre y el derribo de mis medicamentos, Vuelvo a la cocina a buscar el panecillo del horno tostador y difundir el queso crema. Comienzo a comer mientras me ponía las cosas en la nevera y volver a la mesa para terminar de comer. Después de comer, Entonces tomo 2 cucharas de fibra en un vaso de agua. Luego mezclo una dosis de Miralax junto con la Coca-Cola Zero en el vaso y hacia abajo.

¿Por qué Coca-Cola Zero?

Cuando mezcle y beba la fibra, algunos de los que se pega al cristal y la cuchara que utilicé para agitarla. Los palos de residuos en el vidrio como si se mezcla con SuperGlue! 2 o 3 doses of fiber and it's time for a new glass and spoon. Sin embargo, Productos de Coca-Cola son muy corrosivos y limpiar el cristal muy bien con sólo verter en el vaso! Coke's "limpieza" capacidades han sido probados por nada menos que el MythBusters.

Bueno, después de todo eso, Entonces tomo una dosis de cada uno de mis 2 insulinas y la cabeza hacia el baño para afeitarse y ducharse. Una vez completado allí, Me muevo a la habitación donde me estiro mis tendones de la corva y hago mis ejercicios flexores del pie. Luego vienen los estiramientos de espalda, tramos piriforme, y 2 diferentes ejercicios abductores de la cadera. Cada pocos días me ejercicios de equilibrio después de que.

Yo entonces me visto y salgo para el trabajo. Sí, debido a ser rígido y no tener dolor medicinas tomadas durante más de 8 hora durante el sueño, este proceso me lleva 1+45, mientras que antes de mi lesión, Podría ser por la puerta 30 minutos después de despertarse. A lo largo del día, I don't sit for too long before getting up and walking around (con caña) durante unos pocos minutos. Yo uso el bastón debido equilibrio. Cuanto menos tengo que ayudarme a equilibrar, cuanta más energía se gasta en la marcha. En todo caso, pie todavía está limitado a un máximo de 3 minuto en cuando me tienen que llevar a la gente en el trabajo a pie mientras hablamos. Otherwise I'd just have to walk away from them. Lo mismo en la iglesia.

Time to Adapt - ClockDespués de llegar a casa, actividad varía entre pasar tiempo con mi esposa, email, prep movimiento, TV, jugar con nuestro gato, y mis blogs. También hay más ejercicios para hacer. La literatura médica afirma que la mayor parte de la recuperación de la CES sucede en el primer 6 meses después de la cirugía. I'll be there at that point in 3 weeks and I've really had no increase in sensation/feeling since around the 2 mark meses. Todo es bastante constante. So maybe this is all I'll get back and will forever remain unable to feel normally in most of my body below my waist. Ningún sentimiento en absoluto en algunos de ellos, sólo sensaciones dolorosas en su mayor parte. Anoche, mientras que Kim se pone loción en las piernas, she gently gripped my right foot to move my leg's position. Tiré fuera de su mano lo más rápido que pude - se sentía como si hubiera tomado una pinza y se coloca muy bien en el pie. Of course she hadn't, pero seguro que se sintió así!

Así que esta es la rutina ahora. ¿Cómo encaja esto en la siguiente etapa de ministerio que Dios tiene en mente para mí no sé. Sea lo que sea, it must be important because of this training process I'm being put through. Dios está haciendo una gran obra en mí, me moldeo en un mejor ser humano y cada vez más semejante a Cristo todos los días. Estoy muy agradecido por los cambios en mis actitudes y perspectivas que nos ha afectado a través de esta aflicción. Pero, obviamente, me gustaría que hubiera una manera menos dolorosa para conseguir a través de mi cabeza dura.