داستان برگشت – CES | ماه 3 مبتلا به سندرم دم اسب

به بخش داستان خوش آمدید, بخش 3.

این پست خواهد شد گرفتن از زمانی که من با زده شد سندرم اسب دم تا زمانی که شروع به وبلاگ من در ماه 4.

آوریل 17, 2013, خانه:

از من - توانبخشی من ادامه می دهد و من شاهد بهبود, که عزیز خوش آمدید, اما همیشه خوشایند نیست. همانطور که من شروع به گرفتن احساس دوباره در منطقه, آن است که معمولا دردی که احساس می کنم. I've had a lot of pain related to a very tight عضلات piriformis در ران راست من. I've had exercises and stretches for it, که برخی کمک کرده اند. همانطور که برخی دیگر درد فروکش, از آن زمان به تمرکز بر روی بزرگترین درد احساس می کنم در حال حاضر است و آن این است که در بالای ران در پشت. آن را از یک تا گره دار می آید, انتهای بالای piriformis.

روز دوشنبه در ورزش درمانی, درمانگر من در زمان حدود 5 دقیقه برای انجام یک ماساژ ماهیچه های آن نقطه. آن "صدمه خوب" تمام زمان. چند دقیقه بعد از ماساژ, درد به هیچ چیز کاهش یافته است. من تا به حال تحرک بسیار بهتر, بدون درد از راه رفتن و یا نشستن! دوشنبه و اولین 1/2 سه شنبه بزرگ بود. سپس, البته, عضله آغاز شده دوباره سفت. پنجشنبه I را وارد نمایید PT بعدی من. کیم است که با من و درمانگر من, کری, است که به او نشان می دهد که در آن و چه باید بکنید. در طول تسکین این درد, من نیاز به دارو درد بسیار کمی. Now that is a goal I'm looking for!

I'm working 1/2 زمان در حال حاضر, و با استقامت PT و هنوز هم بازسازی, که کار خوبی برای من. من در اقامت 1/2 - 3/4 هفته چند سپس سعی کنید آن را به عقب به تمام وقت.

احساس بهبود در هفته گذشته:

ران راست خارج (قطعات) - نتیجه این است که احساس می کنم تنگ, تاندون ملتهب وجود دارد در حال حاضر
کف پا - من هم اکنون می توانید زمانی که کف سرد است احساس
بالا از پای راست - anything that touches it feels like I'm being stung by a wasp
هر دو گوساله - من در حال حاضر می تواند گرفتگی آنها داشتن است احساس

هنوز هم بی حس / هیچ احساس:

مناطق پشت و کشاله ران
ران - پشت, بالا 4 اینچ تنها, هر دو پا
پایین پاها - من می توانم لمس به این مناطق بگویید, درد در ساق پا و یا دو طرف, گوساله گرفتگی هر چند
پا & مچ پا - هنوز هم بیشتر بی حس

هنوز هم سخت به تعادل - من می توانم بدون کمک ایستاده 60 - 90 ثانیه, من می توانم در فاصله کوتاه رسیدن (در شرایط خاص، تنها) برای اشیاء

نشسته - هنوز هم سخت به برای مدت طولانی نشسته. برخی از صندلی من می توانم یک ساعت, دیگران 10 دقیقه. و چه مدت من می توانم تحمل به نشستن در صندلی که تغییر روز به روز.

پیاده روی (با واکر) - درد را از piriformis معمولا من به راه رفتن در اطراف محدود می کند 400 پا در یک زمان با یک استراحت طولانی در بین

پیاده روی (با عصا) - من در حال حاضر می تواند مسافت های کوتاه پیاده روی (<50 پا) با عصا. بسیار خسته کننده به انجام این کار, so I don't do it much. درمانگر توصیه 3 عصا کوتاه یک روز پیاده روی.

پیاده روی (unassisted) - I می تواند بسیار آرام راه رفتن, را حتما از تعادل من برای هر مرحله, برای فاصله 5 - 8 پا. این جدید است.

خلاصه - پیشرفت در حال ساخته, یک راه طولانی برای رفتن هنوز. به خاطر در دعا برای کیم و من به عنوان هنوز هم مسائل دیگر از سندرم دم اسب است که به احتمال زیاد هرگز به حالت عادی باز کنید و بر زندگی روزمره وجود دارد. این سخت ترین است به عنوان درمان های موجود برای این مسائل وجود دارد, آن را فقط به خداوند که آیا بهبود می یابد آسیب عصبی یا نه.

امید و ایمان ما در می خداوند's hands. خدا را برای نعمت های او!

آوریل 26, توانبخشی NovaCare, Westerville, OH:

از من - خب امروز یک روز غم انگیز از انواع است. It is my physical therapist's last day here in Ohio. او یک دکتر از دانشجویان فیزیوتراپی که انجام شده است کارآموزی نهایی خود را در NovaCare در Westerville است. پس از امروز, او خواهد شد به پایان رسید و سر به بوفالو, NY فارغ التحصیل. تبریک, کری!

NovaCare یک حزب خداحافظی برای او روز گذشته با موضوع شرک به حال. کری به عنوان خر در لباس پوشیدن شد. همانطور که برای من, the following picture will confirm what some of you have thought about me for a long time....

کری

 

 

آوریل 20, 2013, خانه:

از من - Bummer... اما خوب, من امیدوارم که. جلوی ران راست من احساس می کند مانند آن است که به خارش. البته زمانی که من آن را خراش, I don't feel a thing. But I'm hopeful that this is an indicator of feeling coming back to that area. اما, nothing escapes the fact that it is a total bummer having a body part itch and not be able to get relief from scratching it 🙂

و با این, ما به پایان داستان می آیند. ادامه ماه 4>>>

One thought on “داستان برگشت – CES | ماه 3 مبتلا به سندرم دم اسب”

Comments are closed.