ບົດ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ – CES | ພາຍ​ໃນ​ເດືອນ​ນີ້ 3 ກັບ Cauda Equina ໂຣກ

ຍິນ​ດີ​ຕ້ອນ​ຮັບ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ບົດ, ສ່ວນ​ທີ 3.

ຂໍ້​ຄວາມ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຫມາຍ​ເຖິງ​ການ​ຈັບ​ຂຶ້ນ​ຈາກ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ລົ້ມ​ປ່ວຍ​ລົງ​ດ້ວຍ ໂຣກ equine Cauda ຈົນ​ກ​່​ວາ​ເລີ່ມ blog ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຢູ່​ພາຍ​ໃນ​ເດືອນ​ນີ້ 4.

Apr 17, 2013, ຫນ້າ​ທໍາ​ອິດ:

ຈາກ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ - ການ​ຟື້ນ​ຟູ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຍັງ​ຈະ​ສືບ​ຕໍ່​ແລະ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເຫັນ​ການ​ປັບ​ປຸງ, ເຊິ່ງ​ແມ່ນ​ຍິນ​ດີ​ຕ້ອນ​ຮັບ, ແຕ່​ບໍ່​ເປັນ​ສຸກ​ສະ​ເຫມີ​ໄປ. ໃນ​ຖາ​ນະ​ເປັນ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ໄປ​ໃນ​ພື້ນ​ທີ່, ມັນ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ແລ້ວ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ. I've had a lot of pain related to a very tight ກ້າມ​ເນື້ອ piriformis ໃນ​ກ່ຽວ​ສິດ​ທິ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ. I've had exercises and stretches for it, ທີ່​ໄດ້​ບາງ​ຢ່າງ​ຊ່ວຍ. ໃນ​ຖາ​ນະ​ເປັນ​ອື່ນໆ ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ ມີ​ລົງ, ມັນ​ເປັນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຈະ​ສຸມ​ໃສ່​ການ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ທີ່​ໃຫຍ່​ທີ່​ສຸດ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ສິດ​ທິ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ແລະ​ທີ່​ເປັນ​ຢູ່​ທາງ​ເທິງ​ຂອງ​ກ່ຽວ​ໄດ້​ຢູ່​ເບື້ອງ​ຫຼັງ​ການ. ມັນ​ມາ​ຈາກ knotted ເຖິງ, ໃນ​ຕອນ​ທ້າຍ​ເທິງ​ຂອງ piriformis ໄດ້.

ວັນ​ຈັນ​ຢູ່ ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ດ້ວຍ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ, therapist ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ກ່ຽວ​ກັບ 5 ນາ​ທີ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ນວດ​ກ້າມ​ຊີ້ນ​ເລິກ​ຂອງ​ຈຸດ​ທີ່. ມັນ "ຮູ້​ດີ" ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ທັງ​ຫມົດ. ສອງ​ສາມ​ນາ​ທີ​ຫຼັງ​ຈາກ​ນວດ​ໄດ້, ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ໄດ້​ຫຼຸດ​ລົງ​ບໍ່​ມີ​ຫຍັງ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ດີ​ຂຶ້ນ​ກວ່າ​ຫຼາຍ, ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ຈາກ​ການ​ເວ​ລາ​ຍ່າງ​ຫຼື​ນັ່ງ​ບໍ່​ມີ! ວັນ​ຈັນ​ແລະ​ຄັ້ງ​ທໍາ​ອິດ 1/2 ຂອງ​ວັນ​ອັງ​ຄານ​ໄດ້​ທີ່​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່. ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​,, ແນ່​ນອນ, ກ້າມ​ເນື້ອ​ເລີ່ມ​ຮັດ​ກຸມ​ອີກ​ເທື່ອ​ຫນຶ່ງ. ວັນ​ພະ​ຫັດ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ກອງ​ປະ​ຊຸມ PT ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຕໍ່​ໄປ. Kim ແມ່ນ​ມີ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແລະ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ therapist, Carrie, ແມ່ນ​ເພື່ອ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ນາງ​ບ່ອນ​ທີ່​ແລະ​ສິ່ງ​ທີ່​ຕ້ອງ​ເຮັດ. ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ບັນ​ເທົາ​ທຸກ​ຈາກ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ນີ້, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ກິນ​ຢາ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ພຽງ​ເລັກ​ນ້ອຍ​ຫຼາຍ. Now that is a goal I'm looking for!

I'm working 1/2 ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ສິດ​ທິ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ, ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ອົດ​ທົນ PT ແລະ​ຍັງ​ການ​ກໍ່​ສ້າງ, ທີ່​ເຮັດ​ວຽກ​ທີ່​ດີ​ສໍາ​ລັບ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ຢູ່​ໃນ 1/2 - 3/4 ອາ​ທິດ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ບໍ່​ຫຼາຍ​ປານ​ໃດ​ຫຼາຍ​ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ມັນ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ຢ່າງ​ເຕັມ​ທີ່.

ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຕົວ​ໃນ​ອາ​ທິດ​ທີ່​ຜ່ານ​ມາ:

ຂາ​ທີ່​ຢູ່​ນອກ​ສິດ (ພາກ​ສ່ວນ) - ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ກໍ່​ແມ່ນ​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ໃກ້​ຊິດ​ກັບ, tendon ອັກ​ເສບ​ມີ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ
ທາງ​ລຸ່ມ​ຂອງ​ຕີນ - ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ສາ​ມາດ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ພື້ນ​ເຮືອນ​ແມ່ນ​ເຢັນ
ທາງ​ເທີງ​ຂອງ​ຕີນ​ສິດ - anything that touches it feels like I'm being stung by a wasp
calves ທັງ​ສອງ - ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ສາ​ມາດ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ປັ້ນ​ຂອງ​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຖືກ​ມີ

numb ຍັງ / ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ບໍ່​ມີ:

ເຂດ backsides ແລະ groin
ຂາ - ເບື້ອງ​ຫຼັງ, ເທິງ 4 ນິ້ວ​ພຽງ​ແຕ່, ຂາ​ທັງ​ສອງ
ຂາ​ຕ​່​ໍ​າ - ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ບອກ​ໄດ້​ສໍາ​ພັດ​ກັບ​ພື້ນ​ທີ່​ດັ່ງ​ກ່າວ, ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ໃນ shin ຫຼື​ທັງ​ສອງ​ບໍ່​ມີ, calves cramping ວ່າ
ຕີນ & ຂໍ້​ຕີນ - ຍັງ​ມຶນ​ສ່ວນ​ຫຼາຍ​ແມ່ນ

ຍັງ​ຍາກ​ທີ່​ຈະ​ສາ​ມາດ​ດຸ່ນ​ດ່ຽງ - ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ຢືນ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ສໍາ​ລັບ​ການ 60 - 90 ວິ​ນາ​ທີ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ບັນ​ລຸ​ໄດ້​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ສັ້ນ (ໃນ​ທິດ​ທາງ​ທີ່​ແນ່​ນອນ​ໃດ​ຫນຶ່ງ​ພຽງ​ແຕ່) ສໍາ​ລັບ​ວັດ​ຖຸ

ນັ່ງ - ຍັງ tough ນັ່ງ​ສໍາ​ລັບ​ຍາວ. ປະ​ທານ​ບາງ​ຄົນ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ຊົ່ວ​ໂມງ, ຄົນ​ອື່ນ 10 ນາ​ທີ. ແລະ​ດົນ​ປານ​ໃດ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ​ທີ່​ຈະ​ນັ່ງ​ຢູ່​ໃນ​ທີ່​ປະ​ທານ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຈາກ​ມື້​ກັບ​ມື້.

ເວ​ລາ​ຍ່າງ (ກັບ walker) - ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ຈາກ piriformis ໄດ້​ຕາມ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ຈໍາ​ກັດ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໃນ​ເວ​ລາ​ຍ່າງ​ປະ​ມານ 400 ຕີນ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ມີ​ການ​ພັກ​ຜ່ອນ​ຍາວ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ

ເວ​ລາ​ຍ່າງ (ກັບ​ອ້ອຍ) - ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ສາ​ມາດ​ຍ່າງ​ໄລ​ຍະ​ຫ່າງ​ສັ້ນ (<50 ຕີນ) ດ້ວຍ​ໄມ້​ເທົ້າ​ຢັນ. ຫຼາຍ​ເມື່ອຍ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ແນວ​ນັ້ນ, so I don't do it much. therapist ແນະ​ນໍາ 3 ອ້ອຍ​ທີ່​ສົ່ງ​ອອກ​ສັ້ນ​ຍ່າງ​ຕໍ່​ມື້.

ເວ​ລາ​ຍ່າງ (unassisted) - ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ຍ່າງ​ຊ້າ​ຫຼາຍ, ເຮັດ​ໃຫ້​ແນ່​ໃຈວ່​າ​ການ​ຕາຍ​ຂອງ​ຍອດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສໍາ​ລັບ​ແຕ່​ລະ​ບາດ​ກ້າວ, ສໍາ​ລັບ​ໄລ​ຍະ​ຫ່າງ​ຂອງ 5 - 8 ຕີນ. ນີ້​ເປັນ​ໃຫມ່.

Summary - ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ຈະ​ຖືກ​ເຮັດ​ໃຫ້, ວິ​ທີ​ການ​ຍາວ​ໄປ​ທັນ. ການ​ຮັກ​ສາ​ການ​ອະ​ທິ​ຖານ​ສໍາ​ລັບ Kim ແລະ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ຍັງ​ມີ​ຍັງ​ມີ​ບັນ​ຫາ​ອື່ນໆ​ຈາກ​ໂຣກ equina cauda ທີ​​່​ມີ​ແນວ​ໂນ້ມ​ທີ່​ຈະ​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ແລະ​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຊີ​ວິດ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ. ເຫຼົ່າ​ນີ້​ແມ່ນ toughest ໄດ້​ຍ້ອນ​ບໍ່​ມີ​ແມ່ນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ທີ່​ມີ​ຢູ່​ສໍາ​ລັບ​ບັນ​ຫາ​ເຫລົ່າ​ນີ້​ບໍ່​ມີ, ມັນ​ເປັນ​ພຽງ​ແຕ່​ຂຶ້ນ​ກັບ​ພຣະ​ຜູ້​ເປັນ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ຄວາມ​ເສຍ​ຫາຍ​ເສັ້ນ​ປະ​ສາດ​ປິ່ນ​ປົວ​ຫຼື​ບໍ່.

ຄວາມ​ຫວັງ​ແລະ​ຄວາມ​ສັດ​ທາ​ຂອງ​ເຮົາ​ແມ່ນ​ຢູ່​ໃນ ພຣະ​ເຈົ້າ's hands. ສັນ​ລະ​ເສີນ​ຈະ​ກັບ​ພຣະ​ເຈົ້າ​ສໍາ​ລັບ​ພອນ​ຂອງ​ພຣະ​ອົງ!

26 ຄໍາ​ເຫັນ, ການ​ຟື້ນ​ຟູ NovaCare, Westerville, ໂອ້ຍ:

ຈາກ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ - ດີ​ມື້​ນີ້​ເປັນ​ມື້ sad ຂອງ​ການ​ຄັດ. It is my physical therapist's last day here in Ohio. ນາງ​ເປັນ​ທ່ານ​ຫມໍ​ຂອງ​ນັກ​ສຶກ​ສາ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ດ້ວຍ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຜູ້​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ດໍາ​ເນີນ​ການ​ຝຶກ​ຂັ້ນ​ສຸດ​ທ້າຍ​ຂອງ​ນາງ​ຢູ່​ໃນ NovaCare ໃນ Westerville. ຫຼັງ​ຈາກ​ມື້​ນີ້, ນາງ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ໃຫ້​ສໍາ​ເລັດ​ແລະ​ເປັນ​ຫົວ​ຫນ້າ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ຄວາຍ, NY ລ້ານ. ຊົມ​ເຊີຍ, Carrie!

NovaCare ໄດ້​ພັກ goodbye ສໍາ​ລັບ​ນາງ​ໃນ​ມື້​ວານ​ນີ້​ທີ່​ມີ​ຫົວ​ຂໍ້ Shrek. Carrie ໄດ້​ນຸ່ງ​ເຖິງ​ເປັນ Donkey. ເປັນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ, the following picture will confirm what some of you have thought about me for a long time....

Carrie

 

 

20 ຄໍາ​ເຫັນ, 2013, ຫນ້າ​ທໍາ​ອິດ:

ຈາກ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ - Bummer... ແຕ່​ທີ່​ດີ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຫວັງ​ວ່າ. ຢູ່​ທາງ​ຫນ້າ​ຂອງ​ຂາ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສິດ​ທິ​ໃນ​ການ​ຮູ້​ສຶກ​ຄື​ກັບ​ວ່າ​ມັນ​ແມ່ນ​ອາ​ການ​ຄັນ. ແນ່​ນອນ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ scratch ມັນ, I don't feel a thing. But I'm hopeful that this is an indicator of feeling coming back to that area. ຢ່າງ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ, nothing escapes the fact that it is a total bummer having a body part itch and not be able to get relief from scratching it 🙂

ແລະ​ວ່າ, ພວກ​ເຮົາ​ມາ​ໃນ​ຕອນ​ທ້າຍ​ຂອງ​ເລື່ອງ​ຄືນ​ໄດ້. ສືບ​ຕໍ່​ການ​ກັບ​ເດືອນ 4>>>

s2Member®
%D ກວດ​ນີ້: