Powrót Story – CES | Miesiąc 3 zespół z końskiego ogona

Witamy Back Story, Część 3.

Stanowiska te zostaną dogania od kiedy zostałem dotknięty Zespół końskiego ogona aż rozpoczęciem mojego bloga w miesiącu 4.

17 kwietnia, 2013, Dom:

Ode mnie - moja rehabilitacja trwa i widzę poprawę, który jest mile widziany, ale nie zawsze przyjemny. Jak ja zaczynam się czuć z powrotem w miejscu,, zwykle jest ból, który czuję. I've had a lot of pain related to a very tight mięśni piriformis w moim prawym biodrze. I've had exercises and stretches for it, które przyczyniły się niektóre. Jak niektóre inne trud ustąpiła, nadszedł czas, aby skoncentrować się na największym bólu czuję teraz i że jest w górnej części biodra z tyłu. Pochodzi z wiązane się, górny koniec piriformis.

Poniedziałek- Physical Therapy, mój terapeuta trwało około 5 minut, aby zrobić głęboki masaż mięśni w tym miejscu. To "boli dobry" Cały czas. Kilka minut po masażu, ból zmniejszył się do niczego. Miałem dużo lepszą mobilność, brak bólu od chodzenia lub siedzenia! Poniedziałek i pierwszy 1/2 we wtorek były świetne. Następnie, oczywiście, mięśni zaczął ponownie dokręcania. Czwartek mam kolejną sesję PT. Kim będzie ze mną i moim terapeutą, Carrie, pokaże jej, gdzie i co zrobić. Podczas zwolnienia z tego bólu, Muszę bardzo mało leków przeciwbólowych. Now that is a goal I'm looking for!

I'm working 1/2 Czas teraz, oraz z PT i nadal odbudowy wytrzymałości, że działa dobrze dla mnie. Zatrzymam się na 1/2 - 3/4 razem kilka tygodni, a następnie starać się go z powrotem do pełnego czasu.

Czując odzyskane w ostatnim tygodniu:

Tuż udo (części) - Powoduje to, że czuję się mocno, stan zapalny ścięgna nie teraz
Spody stóp - Mogę się teraz czujesz, gdy podłoga jest cool
Najlepiej z prawej nogi - anything that touches it feels like I'm being stung by a wasp
Zarówno cielęta - Teraz mogę poczuć skurcze były one o

Wciąż zdrętwiałe / nie uczucie:

Obszary backside i pachwiny
Uda - tył, górny 4 tylko w centymetrach, obie nogi
Dolne odcinki - Mogę powiedzieć touch do tych obszarów, nie ma bólu w goleni lub stron, cielęta skurcze choć
Stopy & Kostki - nadal najczęściej zdrętwiałe

Nadal trudno zrównoważyć - Mogę stać bez pomocy dla 60 - 90 sekund, Można osiągnąć w niewielkiej odległości (tylko w niektórych kierunkach) dla obiektów

Siedzący - nadal trudno siedzieć na długo. Niektóre krzesła mogę trwać godzinę, inni 10 protokół. I jak długo mogę znieść siedzenia w której przewodniczy zmian z dnia na dzień.

Pieszy (z walker) - ból z piriformis zazwyczaj ogranicza mnie do chodzenia po 400 stóp w czasie z długim odpoczynku w między

Pieszy (z trzciny cukrowej) - Mogę teraz chodzić na krótkie dystanse (<50 stopy) z trzciny cukrowej. Bardzo męczące to zrobić, so I don't do it much. Terapeuta zaleca 3 krótkie spacery dziennie trzciny.

Pieszy (bez pomocy) - Mogę chodzić bardzo powoli, Marka żyje pewien mojego salda na każdym kroku, na odcinku 5 - 8 stopy. To jest nowy.

Streszczenie - poczyniono postępy, długa droga jeszcze. Keep on modli się za Kim i mnie, ponieważ istnieją jeszcze inne kwestie z zespołem końskiego ogona, które mogą nigdy nie wrócić do normy i wpływa na codzienne życie. To są najtrudniejsze, ponieważ nie ma dostępnych dla tych kwestii leczenia, to tylko do Pana, czy leczy uszkodzenia nerwów lub nie.

Nasze nadzieje i wiara są w Bóg's hands. Chwała Bogu za Jego błogosławieństwa!

26 kwietnia, NovaCare Rehabilitacja, Westerville, OH:

Ode mnie - Dobrze jest dziś smutny dzień od rodzaju. It is my physical therapist's last day here in Ohio. Ona jest doktor fizykoterapii studenta, który został robi jej ostatecznego staż w NovaCare Westerville. Po dziś, ona będzie gotowy i ruszył z powrotem do Buffalo, Nowy Jork na studia. Gratulacje, Carrie!

NovaCare goodbye party miał dla niej wczoraj z tematem Shrek. Carrie był przebrany za Osioł. Jak dla mnie, the following picture will confirm what some of you have thought about me for a long time....

Carrie

 

 

20 kwietnia, 2013, Dom:

Ode mnie - Bummer... ale dobry, Mam nadzieję, że. Przed moim prawym udzie czuje się jak to jest swędzenie. Oczywiście, kiedy to na zarysowania, I don't feel a thing. But I'm hopeful that this is an indicator of feeling coming back to that area. Jednak, nothing escapes the fact that it is a total bummer having a body part itch and not be able to get relief from scratching it 🙂

A z tym, dojdziemy do końca tej historii z powrotem. Kontynuować miesiąc 4>>>

One thought on “Powrót Story – CES | Miesiąc 3 zespół z końskiego ogona”

Comments are closed.